Тези, които четат книги, живеят по-дълго

Четене на книги

И не бих казал, че само по-дълго, но със сигурност това че времето се разпространява повече за самия живот на човека, който прекарва часовете си в четене на всички тези книги. Трябва също така да се има предвид, че се чете така, че времето да се разпространява повече, но все пак четенето е много радостно на всички нива, както Тирион Ланистър твърди в един от своите почитани цитати: «Умът се нуждае от книги, както мечът се нуждае от камък, ако иска да запази остротата си. Ето защо прочетох толкова много, Джон Сноу".

Сега имаме проучване, което ни позволява да знаем това четете книги повече от три часа седмично накарайте ни да живеем по-дълго. Тези, които четат книги, обикновено имат 17 процента по-малко да умрат, отколкото тези, които не четат книги, докато тези, които прекарват повече време с четене като хоби, дори получават повече време за живот. Читателите на книги обикновено имат живот с две години по-дълъг от тези, които рядко четат.

Тази информация идва от a 12-годишно обучение в Йейл. Изследователите проучиха данни от 3.635 лица, участвали дълги години в национално здравно проучване за хора, които са преминали 50-годишна възраст.

Въз основа на вашите отговори на въпроса: «Колко часа прекарвахте седмица, четейки книги?«, Респондентите бяха разделени на три групи. Тези три групи бяха тези, които не четяха книги, други, които четяха по-малко от три часа и половина седмично, и тези, които четяха повече от 3 часа седмично.

Бека Леви, професор по епидемиология и психология в Йейл, има следните думи:

Възрастните хора, независимо от пола, здравето, икономическата ситуация или образованието, показаха предимството, че четенето на книги е в дългосрочен план. Трябва да се отговори на още въпроси. Ние знаем, че четенето на книги включва два когнитивни процеса което би могло да даде предимство за оцеляване: бавното, дълбоко потапяне, необходимо за свързване със съдържанието, и насърчаване на емпатия, социална проницателност и емоционална интелигентност.

Човек също би трябвало да се чуди защо децата предпочитат да четат печатни книги към цифровите.